教育部明確3個重要時間小學生每天睡眠應達10小時

2021-04-02 10:29 來源：中國新聞網(wǎng) 責任編輯：劉銀霞

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摘要：必要睡眠時間：小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。有條件的應保障必要午休時間。就寢時間：小學生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。

教育部近日印發(fā)《關于進一步加強中小學生睡眠管理工作的通知》，明確提出3個重要時間。必要睡眠時間：小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時。學校作息時間：小學上午上課時間一般不早于8:20，中學一般不早于8:00。有條件的應保障必要午休時間。就寢時間：小學生一般不晚于21:20，初中生一般不晚于22:00，高中生一般不晚于23:00。(記者胡浩)

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