不信謠不傳謠 講文明樹新風 網絡安全
首頁 衛計·健康 健康養生

炸帶魚裹點面 營養保留更好

2018-10-22 14:45 來源:人民網 責任編輯:yjh
發送短信 zmdsjb 10658300 即可訂閱《駐馬店手機報》,每天1毛錢,無GPRS流量費。

摘要: 炸帶魚是最日常的吃法,但是要注意,炸的時候最好裹一層面,不僅使營養保留更好,而且還能留住帶魚身上的那層銀色的“鱗”。帶魚所謂的“銀鱗”是有保

 炸帶魚是最日常的吃法,但是要注意,炸的時候最好裹一層面,不僅使營養保留更好,而且還能留住帶魚身上的那層銀色的“鱗”。

帶魚所謂的“銀鱗”是有保護作用的特殊脂肪形成的表皮,又叫“銀脂”,富含對人體有益的不飽和脂肪酸、卵磷脂等,可起到降低膽固醇、補益大腦等作用。

清蒸、燉煮等烹調方式能最大保留帶魚的“銀脂”不被破壞,最忌炸。如果非要吃炸帶魚,記得最好裹上一層面糊。(營養師 李曉麗)

責任編輯:yjh

(原標題:人民網)

查看心情排行你看到此篇文章的感受是:


  • 點贊

  • 高興

  • 羨慕

  • 憤怒

  • 震驚

  • 難過

  • 流淚

  • 無奈

  • 槍稿

  • 標題黨

版權聲明:

1.凡本網注明“來源:駐馬店網”的所有作品,均為本網合法擁有版權或有權使用的作品,未經本網書面授權不得轉載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的,應在授權范圍內使用,并注明“來源:駐馬店網”。任何組織、平臺和個人,不得侵犯本網應有權益,否則,一經發現,本網將授權常年法律顧問予以追究侵權者的法律責任。

駐馬店日報報業集團法律顧問單位:上海市匯業(武漢)律師事務所

首席法律顧問:馮程斌律師

2.凡本網注明“來源:XXX(非駐馬店網)”的作品,均轉載自其他媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如其他個人、媒體、網站、團體從本網下載使用,必須保留本網站注明的“稿件來源”,并自負相關法律責任,否則本網將追究其相關法律責任。

3.如果您發現本網站上有侵犯您的知識產權的作品,請與我們取得聯系,我們會及時修改或刪除。

返回首頁
相關新聞
返回頂部
主站蜘蛛池模板: 寻乌县| 高州市| 霍城县| 吉首市| 龙胜| 册亨县| 文成县| 西藏| 湘阴县| 荃湾区| 运城市| 濮阳县| 江口县| 蓬溪县| 洪雅县| 金平| 基隆市| 玉屏| 会宁县| 遵化市| 武邑县| 明水县| 石楼县| 咸阳市| 那曲县| 泸州市| 邓州市| 尼勒克县| 龙胜| 怀宁县| 台东县| 石首市| 黄龙县| 额尔古纳市| 新建县| 麻栗坡县| 德安县| 常宁市| 石家庄市| 永嘉县| 利川市|