秋天草原游小心奇花異草

    現在秋高氣爽，有人選擇在這個季節去草原旅游。但是，秋天也是過敏高發的季節，大自然中的花花草草會引發花粉癥患者噴嚏連連。

　　花粉癥又稱枯草熱，是患者對植物花粉過敏所引起，主要表現為鼻癢、噴嚏連續發作、流大量清水樣鼻涕、鼻阻塞；可伴眼癢、流淚、結膜充血、咳嗽、氣喘、胸悶、憋氣等癥狀；還可以導致皮膚瘙癢、皮疹。花粉過敏的發病時間有明顯季節性，秋季以雜草或莠類花粉致敏最多，如蒿屬花粉、葎草花粉、地膚、向日葵、大麻、蓖麻等。而春天引起過敏的植物多以樹為主，如榆樹、楊樹、柳樹、柏樹、樺樹、白蠟、椿樹、橡樹、桑樹、胡桃，夏天致敏花粉主要來自牧草及禾本科植物，如玉米、高粱、小麥、莎草等。

　　預防花粉癥應該注意以下問題：

　　1.異地避免花粉接觸，如北方秋季花粉癥患者可去南方居住兩個月。

　　2.花粉多的時節盡量減少外出，尤其干燥刮風天氣、花草多的山區或草原。

　　3.外出可穿長袖衣服、戴花粉口罩、花粉眼鏡或頭部罩一個白色透明紗巾。野外作業或外出游玩，最好帶些抗過敏藥物。

　　4.外出回家后清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸，睡前沐浴去除身體其他部位的花粉。

　　5.花粉季節關閉門窗、車窗，開具有過濾功能的空調，安裝防花粉的窗紗，勿將衣服晾在室外。

　　6.應用花粉阻斷劑，保護鼻黏膜。

　　7.保持居室空氣濕潤，應用空氣凈化器或空調過濾。（北京協和醫院變態反應科　孫勁旅 熊 暢）