【038】父母如何面對孩子的情緒

    二月天，小孩面，說變就變，對于幼兒情緒變化既快又富有戲劇性。孩子的脾氣來勢洶洶又轉瞬即逝。往往一件很小的事情也會被他們視作天大的災禍，仿佛世界末日一般。

上周六，我帶孩子去紅星國際廣場玩，我們先是領了兩個小手工，孩子很是開心，然后又去領爆米花吃，領爆米花的人很多，排了長長的隊伍，我帶著孩子自然而然的排在了隊伍的后面。稍等了一會，一鍋香飄四溢的爆米花出爐了，兒子禁不住誘惑，大步小步就往領爆米花口處跑，我趕緊上前攔住孩子，孩子很生氣，哭著對我說：“媽媽，爆米花被別人領完了，媽媽你不愛我，不讓我吃爆米花……”，孩子哭得一塌涂地，我非常理解他的心情，小孩子嘛，見到自己想吃的就不管不顧了。我趕緊把兒子抱坐在我腿上，首先安慰他說：“寶貝不哭，媽媽沒有不愛你，相反媽媽非常愛你，我愛你到月亮那里（給兒子講過的一本《猜猜我有多愛你》繪本中的一句話）。媽媽知道你現在沒能吃到爆米花心里非常難過，我們只是現在沒吃到，稍微等待一會兒，就輪到我們領爆米花了，到那個時候你就可以吃到想吃的東西了，對不對？”“那還得等好長時間，怎么辦？”孩子反問道。我就告訴孩子：“你們在幼兒園玩滑滑梯的時候，是不是有一個規則，排隊玩，如果你后面的小朋友把你推倒一邊，搶先自己去玩，你是不是會很不開心甚至很氣憤，因為他想玩你也很想玩，這和那是一樣的，你想吃爆米花別人也想吃，你是后來的，就應該老老實實的排隊不能插隊，這樣家都能吃到好吃的，玩到好玩的，大家都很開心快樂，是不是很好啊？”孩子說“我玩滑滑梯時討厭別人插隊，小朋友一起玩一個玩具時也要排隊玩，遵守游戲規則。”“對啊，所以我們要遵守規則啊！來，抱抱兒子！”說著我們來了個大大的擁抱。這時，兒子的情緒已經很平穩了，過了一會兒，就又開心的玩了起來。

在生活中，類似的事情很多，孩子的情緒時有波動。當孩子有情緒時，我們絕對不能說壓制控制孩子（即使是孩子不對的時候）“再不乖我就不要你了”；也不能當孩子情緒的奴隸“好了，別哭了，等會我給你買什么什么”；更不能給孩子的情緒貼標簽“真是個愛苦鬼，討人厭”，要知道暗示的力量是很大的，久而久之，會扭曲孩子的自我概念。我們首先應該表示非常理解他的感受，這樣孩子的心情就會慢慢沉淀下來。不過，理解孩子的情緒，并不代表同意孩子的行為。一定要讓孩子知道：他的感覺情緒都是可以被接納的，但是不當的行為必須要規范。其次，要幫助孩子表達情緒，并理清原因：“看你哭的那么厲害，一定是很難過，對不對？”“到底發生什么事情了，讓你這么難過？”。理清情緒反應的真正原因，掌握孩子的心理需求，才能對癥下藥。最后，引導孩子調整認知，思考解決方案，等孩子情緒緩和下來，引導他調整認知“沒有得到你想要的東西，你很難過，但是如果你不遵守規則的話，大家會不會都很不愉快啊？”。

情緒關系孩子的一生，情緒與健康密切相關，做父母的我們一定要留意孩子的情緒信號，與孩子溝通，幫助孩子釋放不良的情緒，讓孩子健康、快樂、自信的長大！