各國標準不一樣，如何保持健康飲酒？
摘要：喝酒還有標準？沒聽說過吧。世界健康組織（World Health Organization）曾對飲酒標準下過這樣的定義：每日攝入的純酒精不能超過10克，而不論男性或者女性，每日飲酒量都不能
喝酒還有標準？沒聽說過吧。世界健康組織（World Health Organization）曾對飲酒標準下過這樣的定義：每日攝入的純酒精不能超過10克，而不論男性或者女性，每日飲酒量都不能超過2個標準杯。
（圖片來源：the drinks business）
而據《酒飲商務》（the drinks business）的報道，近日進行了一項全球性的關于飲酒標準的調查。在參與調查的75個國家中，只有37個國家對于飲酒標準有具體的明文規定，這一比例甚至不到50%。而在這些有規定的國家中，也有50%的國家并不使用世界健康組織制定的飲酒標準。
然而，俗話說得好，小酒怡情，大醉傷身，不論各國的飲酒標準怎樣千差萬別，保持適量飲酒準則仍然是所有葡萄酒愛好者共同的追求。如果對于本國的飲酒標準沒有清晰的認知的話，小編有如下幾個建議，可以幫助大家在飲酒的同時保持低風險的準則：
1.控制飲酒量，千萬不要以為越多就是越好。
2.了解你喝酒的杯子的容量，這樣你就可以大致知道自己每一杯的含量是多少。
3.千萬不要保持一直滿杯，這會讓你常常忘記自己到底喝了多少。
最重要的一點，不要在喝酒的同時看電視或者玩手機，這些行為通常會分散你的注意力，使你不知不覺地多喝酒，同時專心地品酒才能確保不會錯過任何一款美酒的獨到之處。（文/Sherry）
責任編輯：fl
(原標題：紅酒世界網)
查看心情排行你看到此篇文章的感受是：
點贊
高興
羨慕
憤怒
震驚
難過
流淚
無奈
槍稿
標題黨
版權聲明：
1.凡本網注明“來源：駐馬店網”的所有作品，均為本網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網書面授權不得轉載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：駐馬店網”。任何組織、平臺和個人，不得侵犯本網應有權益，否則，一經發現，本網將授權常年法律顧問予以追究侵權者的法律責任。
駐馬店日報報業集團法律顧問單位：上海市匯業（武漢）律師事務所
首席法律顧問：馮程斌律師
2.凡本網注明“來源：XXX（非駐馬店網）”的作品，均轉載自其他媒體，轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。如其他個人、媒體、網站、團體從本網下載使用，必須保留本網站注明的“稿件來源”，并自負相關法律責任，否則本網將追究其相關法律責任。
3.如果您發現本網站上有侵犯您的知識產權的作品，請與我們取得聯系，我們會及時修改或刪除。
豫公網安備 41170202000005號