美研究稱學校越為著名 學生睡得越晚

　　【環球網綜合報道】一項美國研究表明，名校學生相較于中等院校學生睡得更晚。這并不代表他們的睡眠時間不足，而是說他們的睡眠習慣與他人不同。

　　據法國媒體“slate.fr”報道，美國研究人員近日對137所大學的1.85萬名學生提供的睡眠數據做了分析，這些學生均佩戴有可記錄睡眠時間的健康手環。他們每晚平均睡7.03個小時。這一數據僅顯示了睡眠時長，卻掩蓋了睡眠時間點的差異。尤其當研究人員按照學校排名來分析學生睡眠數據時，睡眠時間點的差異尤為明顯。比如，在久負盛名的哥倫比亞大學，學生的睡眠時間平均為6.68個小時，入睡時間為凌晨1點04分;而在排名稍次的美國內華達大學，學生每晚的睡眠時間平均為7.21個小時，且他們睡得比較早，平均晚上23點54分休息。

　　因此，研究人員得出結論，各大高校學生周平均睡眠時間點與發布在《美國世界新聞與報道》上的2016美國大學綜合排名有著密不可分的關系，學生睡得越晚，其所在學校越為著名。哥倫比亞大學和賓夕法尼亞大學的學生睡得最晚。但睡眠時間的長短與大學好壞并無明顯關聯。

　　據美國新媒體網站Quartz報道，這種現象可能是因為睡得較晚的學生時間分配與他人不同，他們往往能夠更充分地利用一天的時間。以往也有研究推測，睡得越晚的學生成績往往越好，且身體更加健康。

　　但美國國家公共電臺對這一實驗結果存有質疑，由于接受測試的都是佩戴健康手環的學生，因此他們可能對自身健康更為關注，且經濟條件也可能比他人優越。而那些由于生活所迫不得不出去打零工的學生，睡眠時間肯定更少。(楊雨佳 王莉蘭)