重點(diǎn)疾病預(yù)防知識(shí)
摘要：飲食對(duì)口腔健康有著怎樣的影響？ 良好的營(yíng)養(yǎng)除了會(huì)極大地影響我們的全身健康外，對(duì)于健康的牙齒與牙齦也非常重要。攝入均衡的飲食可以為我們的牙齦組織與牙齒提供重要的營(yíng)養(yǎng)
飲食對(duì)口腔健康有著怎樣的影響？
良好的營(yíng)養(yǎng)除了會(huì)極大地影響我們的全身健康外，對(duì)于健康的牙齒與牙齦也非常重要。攝入均衡的飲食可以為我們的牙齦組織與牙齒提供重要的營(yíng)養(yǎng)成分和礦物質(zhì)。
當(dāng)我們攝入含有糖分或淀粉的食物及飲料后，齒菌斑中的細(xì)菌便會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì)。這些酸性物質(zhì)會(huì)在20分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)侵襲我們的牙齒。為了減少對(duì)牙釉質(zhì)的損害，我們應(yīng)限制正餐之間吃零食和喝飲料的次數(shù)。
責(zé)任編輯：zwj
(原標(biāo)題：駐馬店網(wǎng))
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