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喝七寶祛黃褐斑

2018-02-14 09:06 來源：人民網責任編輯：yjh

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摘要： 山東萊州市慢性病防治院主治醫師郭旭光黃褐斑是發生于面部的色素沉著性皮膚病，屬中醫“面塵”“蝴蝶斑”等范疇，多因肝郁氣滯、脾虛生濕、郁久化

山東萊州市慢性病防治院主治醫師郭旭光

黃褐斑是發生于面部的色素沉著性皮膚病，屬中醫“面塵”“蝴蝶斑”等范疇，多因肝郁氣滯、脾虛生濕、郁久化熱、濕熱瘀阻、氣血瘀滯于顏面，使面部氣血失和所致。治宜疏肝解郁、養血健脾、滋補肝腎、消色除斑。本病多見于女性，這里推薦一款藥膳“七寶祛斑飲”，不妨一試。

具體為：取山藥30克，薏仁、生芡實、白扁豆、大棗各10克，蓮子、赤小豆各15克。將藥材洗凈，入鍋，加水2000毫升，煎1~2小時，藥湯同服。方中，山藥補益肝腎；扁豆健脾祛濕；赤小豆、薏仁可化濕清熱、健脾和胃、祛斑美容；芡實健脾祛濕補腎；蓮子能清心去熱、升清降濁；大棗補脾胃，緩和諸藥。諸藥合用，可健脾利濕、分清別濁、滋補肝腎、消除色斑。適用于脾虛濕盛、濕郁瘀阻、中焦失運、久遏化熱而致的黃褐斑。

要注意的是，患者應保持心情舒暢，避免強烈的陽光照射。應少食咸魚、咸肉、火腿、香腸、蝦皮、蝦米等腌、臘、熏、炸的食品，以及蔥、姜、辣椒、酒類等刺激性食品。多食用新鮮水果、蔬菜和具有消退色素作用的冬瓜、絲瓜、西紅柿、土豆、卷心菜、花菜、萵苣、鮮棗、草莓、山楂、橘子、檸檬、白芝麻、豆制品和動物肝臟等。▲

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(原標題：人民網)

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