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春季吃韭菜的好處

2018-03-13 09:13 來源：駐馬店網責任編輯：fl

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摘要：韭菜在我們的餐桌上很常見，對于它的功效，相信很多人略知一二，那就是補腎壯陽。那么，為什么醫生建議在春天多吃韭菜呢？春天吃韭菜究竟有哪些好處呢？增進食欲韭菜中含有

韭菜在我們的餐桌上很常見，對于它的功效，相信很多人略知一二，那就是補腎壯陽。那么，為什么醫生建議在春天多吃韭菜呢？春天吃韭菜究竟有哪些好處呢？

增進食欲

韭菜中含有植物性芬芳揮發油，可以幫助人們疏調肝氣、促進食欲，增強消化功能，有利于身體健康。

散瘀活血

韭菜有活血散淤的功效，可以幫助人體降血脂，對于心腦血管疾病和動脈硬化方面的防治有一定的作用。

潤腸通便

韭菜中含有維生素和一些粗纖維，可以幫助腸道蠕動。

健脾胃

春天的時候人體大多肝氣旺盛，這會對脾胃的吸收功能造成不好的影響，因此多吃韭菜對脾胃和肝功能有幫助。

責任編輯：fl

(原標題：駐馬店網)

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