少白頭喝首烏熟地茶

廣東省中醫院傳統療法科副主任醫師 朱曉平

 鄰居老徐發現15歲的孫子長了不少白頭發，而且成天懶洋洋的，情緒低落，他很著急，來問我有什么解決辦法。

研究發現，30%~70%的少白頭與遺傳有關，老徐家以前沒人有少白頭，遺傳的可能性不大；他們家日常飲食營養攝入也足夠，也不是微量元素缺乏引起。最大的可能還是與孩子學業上壓力過大、長期精神緊張有關，導致頭皮下供應給頭發營養的血管痙攣收縮，從而使頭發的黑色素產生減少，產生白發。

明確病因后，我開了一個藥方：首烏10克、熟地10克、甘草5克，用開水浸泡當茶飲，每日督促孩子多喝。再用一把柔軟的梳子每日給孩子梳三次頭，刺激他的頭發和發根。同時，我建議老徐與孩子的父母溝通，不要給孩子太大壓力，多帶他參加戶外活動、多交朋友，放松心情。按照我的方子，老徐每日給孫子泡水、梳頭。兩個月后，孩子的白頭發就少了一些，還有不少白發的根部變黑了。又堅持了半年，孩子的白頭發已經完全消失，人也恢復了往日的活潑。

首烏、熟地都是中醫的補腎佳品。中醫認為“發為血之余”“腎主骨，其華在發”，李時珍評價首烏“補血益肝，固精益精，健筋骨，烏鬢發”。首烏里含有一種蒽醌衍生物，它對體內的酪氨酸酶活性有顯著的促進作用，這個酶正是黑色素產生的關鍵所在，這就是首烏能防止白發的原因。此外，首烏還有益腦的作用，它還有卵磷脂，能提高記憶力、保護腦細胞，所以孩子的大腦靈活了很多，學習功課輕松了，壓力自然就少了。

要注意的是，這個方法治療起來千萬不要心急，不能為了求快而加大首烏用量。如果大量服用首烏，可能會引起肝功能損害，這也是加入調和藥性的甘草的原因。▲