關注“心靈感冒”

文/駐馬店市第二人民醫院王美紅

21世紀人們把抑郁癥比喻成“心靈感冒”，它像傷風感冒一樣是一種常見的疾病，發病率極其普遍。但在不少人的心目中，抑郁癥根本不是一種病，僅僅被認為是心情不好，而事實上，抑郁癥與糖尿病、冠心病、高血壓病等一樣是一種嚴重危害人類健康的疾病。那么究竟什么是抑郁癥呢？抑郁癥是各種原因引起的以心情低落為主要癥狀的一類精神障礙，是一種高患病、高自殘病，也是高復發病、高死亡病。主要表現為情緒低落、悲觀、失望、精力減退、興趣下降、持續性疲乏，即使不做事也常常覺得疲勞，不想活動，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，感到對不起家人，常伴隨緊張不安，失眠早醒，體重下降，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，是一種會影響全身的慢性疾病，嚴重者經常想到死，甚至有自殺行為，部分患者會出現幻覺和妄想。研究表明，抑郁障礙是最常見、最重要的與自殺關系最為密切的精神疾患，絕大多數的自殺患者在自殺死亡前有抑郁癥狀的存在，其中約60％左右的患者可診斷為抑郁癥。

那么，如何及時捕捉抑郁癥的早期信號呢？睡眠障礙，尤其是入睡困難和早醒；身體不適但醫生又檢查不出具體病因。患者常常因為感到頭部悶痛、胸悶憋氣、胃腸不適、肢體疼痛乏力等明顯癥狀，反復就診于神經內科、消化科、骨科等。我曾經接診過一位50來歲的男性患者，他哭喪著臉對我說，“陳醫生，請救救我吧，除了婦產科，我什么科都看過了......；情緒波動大。出現情緒失控，看什么都不順眼，經常因小事而發火，過后又后悔；反應遲鈍。記憶力下降，行動遲緩，頭腦反應遲鈍，工作效率下降等。

如果你不開心的情緒和癥狀揮之不去，超過2周，而且明顯影響日常生活和工作，或出現自殺念頭、自傷行為，則應引起注意，考慮是否得了抑郁癥，應及時尋求專業的診治，抑郁癥是完全可以早期識別并且能夠治愈的疾病。