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跳廣場舞為何跳出了肩周炎

2018-06-26 08:59 來源：駐馬店網責任編輯：wtt

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摘要： 廣場舞作為一項有益身心的運動，受到很多中老年人的熱捧。近日，一直熱衷跳廣場舞的張女士感覺肩膀疼痛，經醫生診斷患上了肩周炎。跳廣場舞不是可以預防肩周炎嗎，怎么反而

廣場舞作為一項有益身心的運動，受到很多中老年人的熱捧。近日，一直熱衷跳廣場舞的張女士感覺肩膀疼痛，經醫生診斷患上了肩周炎。跳廣場舞不是可以預防肩周炎嗎，怎么反而得了肩周炎？

肩周炎，俗稱“五十肩”，通常是因為肩膀長期受力，運動時牽拉扭傷或是肩部受寒，造成肩關節周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織損傷，從而出現局部疼痛、黏連及關節活動受限。

張女士跳舞常選擇在清晨或傍晚較寒涼的時間段，加上習慣身穿無袖背心，運動時出汗易受涼，從而患上了肩周炎。

據統計，肩周炎患者多集中在 50~60 歲，女性居多。從中醫角度看，中老年人氣血衰弱，容易受風、寒、濕的侵襲，造成局部氣血流動受阻。而女性患者較多，是因其生理特點決定的：女性生產及月經皆易耗氣傷血，長期做家務勞動、抱孩子等易導致肩關節勞損。同時，中老年女性內分泌激素水平發生變化，雌激素減少導致關節韌帶的靈活性降低。

很多患者認為肩周炎不治療也能痊愈。對此，骨科醫生表示：有些肩周炎患者確實能夠自行恢復。但肩周炎好轉的周期較長，一般要兩到三年的時間。如果患肩周炎后不治療，很可能會出現一系列并發癥，如肌健攣縮及骨質疏松等，或因長期不鍛煉而加大骨折的風險。如果中老年人肩部出現不適就及時就診，則患肩周炎的概率就會大大降低。

（光聞）

責任編輯：wtt

(原標題：駐馬店網)

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