為何學游泳都是從蛙泳開始的

宋俊峰

市民李女士提問：

暑假里，小區院里的孩子們扎堆去報名學游泳，很多孩子都有很大的進步，在泳池里嬉戲玩耍的同時，也學會了基本泳姿——蛙泳。據孩子們反映和我自己留意，很多游泳館培訓時，都是以蛙泳為基本泳姿來教學的。這是為什么呢？

記者幫您找答案：

7月30日，記者走訪了山西大學游泳館、山西財經大學游泳館、云水榭等多家游泳館。多名教練表示，他們的確是從蛙泳開始教學的。

為何都是先教蛙泳？山西大學游泳館的游泳教練王晶晶稱，這有很大因素是容易入手，也是多年的游泳積累所取得的共識。

首先，蛙泳可以比較好地練習水感，讓初學者心中沒有抵觸情緒。其次，蛙泳的換氣也是比較容易掌握的，是抬頭吸氣，低頭進水里呼氣。不像自由泳是轉頭呼吸氣的。再者，蛙泳的整體平衡感容易把握，蛙泳是兩只手、兩只腳同時劃水，更加容易形成比較規范的動作，以便以后其他泳姿的學習。

而且，初學者都希望短時間內有個成績，蛙泳相對成功率較高，一般十幾節課，就都能練得像模像樣了。