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做數學題沒信心？挺起腰板，數學成績好

2018-08-31 11:10 來源：人民網-生命時報責任編輯：yss

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摘要：　　做數學題沒信心？挺起腰板坐好了再試試。美國一項新研究稱，挺直脊背保持端坐，對提高數學成績有一定幫助。　　美國舊金山州立大學的研究人員對125名大學生進行試驗。學

　　做數學題沒信心？挺起腰板坐好了再試試。美國一項新研究稱，挺直脊背保持端坐，對提高數學成績有一定幫助。

　　美國舊金山州立大學的研究人員對125名大學生進行試驗。學生們先填寫匿名問卷，給考數學時的焦慮程度打分，并描述自己在考試時的心理壓力癥狀。隨后，參試者接受簡單的數學測試——將843連續減去7，持續15秒。一組學生放松身體并趴在桌上做運算，另一組人挺直腰板做題。結果表明，在直坐的姿勢下做數學題的參試者平均運算效率更高。

　　研究人員表示，對數學測試感到焦慮的人，越是趴坐，越無法清晰思考。因為彎腰駝背是一種防御性的姿勢，容易觸發大腦的負面信息。即使是喜歡做數學題的學生，挺直坐好時的答題效率也高于趴著坐。

　　研究作者勞倫·梅森說：“人們從小學開始就對自己的數學能力有了自我評估。消極的數學科目自我評價有可能會貫穿、影響孩子一生。新研究成果告訴對數學不自信的學生們，一個簡單的體態改變可以幫助我們在壓力下做出更好的表現。不僅是數學，音樂家在表演過程中可以因保持良好的姿勢而獲益，公共演說家和運動員也一樣。”▲ （王猛）

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(原標題：人民網-生命時報)

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