養(yǎng)生豈能一招制勝

鄭山海

 “為什么得癌癥，因?yàn)槭撬嵝泽w質(zhì)；如果常吃堿性食物，就會健康長壽，遠(yuǎn)離疾病。”類似這樣的宣傳，可能很多人都聽過，并且還信以為真，有的人甚至奉若神明。然而最近，一個(gè)令人震驚的消息傳來。

據(jù)媒體報(bào)道，這個(gè)所謂“人體酸堿理論”的創(chuàng)始人羅伯特·歐陽，近日因?yàn)樽约旱倪@一理論被美國圣地亞哥法庭判決賠付給一癌癥患者1.05億美元。巨額賠付后面意味著驚天騙局，原來，這個(gè)神奇的酸堿體質(zhì)理論不過是一個(gè)漂亮的肥皂泡。

養(yǎng)生領(lǐng)域向來是各種誘惑陷阱、偽理論的重災(zāi)區(qū)。即便在科技如此發(fā)達(dá)的今天，一些根本經(jīng)不住認(rèn)真推敲的健康忽悠仍會風(fēng)靡一時(shí)，讓人迷信甚至因此受害。

究其原因，首先在于人們對于健康的重視程度日益提高。活得長久，獲得健康，不遭受重大疾病的侵?jǐn)_，幾乎可以說是一個(gè)人最本能的訴求。但是，人體又是一個(gè)非常復(fù)雜的生物體，很難完全搞明白內(nèi)里的各種道理。因此，一些嚴(yán)謹(jǐn)?shù)酿B(yǎng)生知識，常常很難使人明白，實(shí)施起來也不大容易，甚至因?yàn)樾枰c人的惰性相抗衡而難以堅(jiān)持。這導(dǎo)致一些聽起來簡便易行或者一勞永逸的養(yǎng)生忽悠，特別容易占領(lǐng)市場，類似于吃堿性食物這樣的所謂治療辦法。

其次，信息孤島效應(yīng)日益顯現(xiàn)。當(dāng)今科技日益發(fā)達(dá)，信息豐富且暢通。但也因?yàn)槿绱耍藗冊诤Ａ啃畔⒚媲埃炊y以了解并掌握事實(shí)或事件的全貌。換句話說，我們了解到的某些信息，可能只是這個(gè)專業(yè)中的某個(gè)孤島，難以鏈接到關(guān)聯(lián)的信息對其進(jìn)行證實(shí)或證偽。就以此次被曝光的人體酸堿理論來說，人們尚且不知該如何將其歸入知識和經(jīng)驗(yàn)框架，更遑論對其進(jìn)行驗(yàn)證。所以，不但很多公眾信以為真，就是很多醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)人士也信以為然。在這樣的情況下，這些信息一旦進(jìn)入傳播通道，多會不受約束，快速蔓延。

還有一點(diǎn)值得思考，那就是養(yǎng)生忽悠的危害不易界定。為了各種私利而編造出來的養(yǎng)生忽悠，對人究竟有什么危害，很多時(shí)候不易界定。已經(jīng)被拉下神壇的張悟本曾忽悠說吃茄子可以治療多種疾病，這一“藥方”固然沒有那么神奇，但其實(shí)也不會給人帶來具體的傷害。羅伯特·歐陽宣揚(yáng)人們要多吃堿性食物，雖然效用夸大其詞，但對普通人來說危害似乎也不明顯。這也是諸多養(yǎng)生忽悠可以長時(shí)間存在的一個(gè)原因。

由酸堿體質(zhì)理論吹噓出來的驚天騙局被揭穿，它其實(shí)再一次告訴人們，世界上本沒有什么一招制勝的養(yǎng)生方法，塑造健康的身體需要人們掌握更加專業(yè)的健康知識，根據(jù)各自的實(shí)際狀況進(jìn)行嚴(yán)格調(diào)控。如果不樹立起這樣的意識，下一個(gè)酸堿體質(zhì)理論或者打雞血式的健康忽悠，很可能隨時(shí)鉆進(jìn)你對健康的渴求之中。有關(guān)部門也要積極行動，嚴(yán)厲打擊各種養(yǎng)生騙局，主動“掃雷”，共同守護(hù)公眾健康。

（作者：鄭山海，系醫(yī)生）