脂肪肝的健康教育

駐馬店網訊（通訊員 陶寧亞）脂肪肝是僅次于病毒性肝炎的第二位常見肝病，是二十一世紀肝病領域面臨的新挑戰。它已成為消化、內分泌、營養、心血管等多學科共同關注的焦點。對于脂肪肝的防治不僅是一個醫學問題，更是一個社會問題。平輿縣衛健體委特邀平輿縣中心醫院院長助理，內科主治醫師郭立軍為大家普及脂肪肝相關的健康知識。

脂肪肝是由各種原因引起的脂肪異常大量地在肝臟內蓄積，是一脂肪肝是由各種原因引起的脂肪異常大量地在肝臟內蓄積，是一種常見的臨床病癥。脂肪肝是肝硬化和肝纖維化的前期病變，好發于35-60歲肥胖、高血糖、高血脂、酗酒、久坐、飲食油膩或營養不良、減肥過快者。郭立軍表示由于脂肪肝常起病緩，病程長且臨床表現多樣，輕度脂肪肝多無臨床癥狀，僅有疲乏感，而往往不被重視。脂肪肝病人多于體檢時偶然發現。中、重度脂肪肝有類似慢性肝炎的表現，可有食欲不振、疲倦乏力、惡心、嘔吐、肝區或右上腹隱痛等。對于懷疑患有脂肪肝者，郭立軍建議可借助彩超或CT進行檢測，后者雖更為敏感，但相對昂貴且存在一定的輻射。此外，檢查脂肪肝可同時檢測血脂、血糖及是否患有乙肝或丙肝，以使診斷更確切。根據多年的臨床經驗，郭立軍發現有的脂肪肝患者并不將病情放在心上，而有的患者表現得過分緊張，他強調脂肪肝是可防可治的。脂肪肝的治療大概分為以下四個方面：病因治療、調整飲食、藥物治療、適當運動。對于輕度脂肪肝，可對應治療該病的病因，例如糖尿病性脂肪肝應積極治療糖尿病，酒精性脂肪肝患者應戒酒，肥胖性脂肪肝應控制體重。同時，應避免對肝臟有毒性的各種藥物。膳食調節是脂肪肝治療的重要組成部分，對于肥胖的脂肪肝患者，應控制總熱量；營養不良型脂肪肝，則需要高蛋白飲食和充足的碳水化合物和脂肪攝入。脂肪肝與心血管疾病、血脂和糖代謝紊亂密切相關，在醫生的指導下，     

高血糖者應選用降糖藥，高血脂者應選用降脂藥。脂肪肝患者要根據自己的愛好、肥胖程度、體質及年齡，選擇適當的運動項目，運動量要由小到大，循序漸進。郭立軍表示單純性脂肪肝是不需要借助藥物進行治療的，只有合并肝炎后才使用保肝藥，且用藥僅僅起輔助作用，關鍵還是靠患者自己能夠管住嘴、邁開腿。通過郭立軍通俗易懂的講解，大家懂得了脂肪肝的防治原則。在這個提倡全民健康的新時代，我們應當堅信日行一萬步，吃動兩平衡，健康一輩子。