高血壓的危害及防治

2020-04-30 14:01 來源：駐馬店網責任編輯：閆繼華

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摘要：有的會導致中風，因為高血壓屬于慢性疾病，平時要通過藥物或食物來控制，避免對身體造成傷害。建議平時，定期測量血壓，并且要改變飲食，以低鹽，低脂，低熱量為主，而且要少吃多餐，不能吃太飽也不要吸煙喝酒，還需要勞逸結合，營養均衡，多鍛煉身體，增強體質，保證充足的睡眠。

駐馬店市第二人民醫院胡燕

高血壓對身體的危害是非常大的，因為長期的血壓高會導致心、腦、腎以及血管都會造成損害，并且還能導致冠心病，腎臟疾病以及勞累過度猝死。有的會導致中風，因為高血壓屬于慢性疾病，平時要通過藥物或食物來控制，避免對身體造成傷害。

建議平時，定期測量血壓，并且要改變飲食，以低鹽，低脂，低熱量為主，而且要少吃多餐，不能吃太飽也不要吸煙喝酒，還需要勞逸結合，營養均衡，多鍛煉身體，增強體質，保證充足的睡眠。

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