肥胖是病

2022-06-24 08:50 來源：駐馬店網責任編輯：張遠征

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摘要：據《中國超重/肥胖醫學營養治療指南（2021）》，我國目前批準應用的減重藥物有奧利司他。在飲食控制、運動調節和行為干預等生活方式的基礎上，使用奧利司他可進一步有效減輕體重，減少體內脂肪組織。

《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》顯示，18歲及以上居民超重率和肥胖率分別為34.3%和16.4%。

如何評估一個人是否肥胖？要看體質指數（BMI）。

據《中國居民膳食指南科學研究報告（2021》，目前有證據表明，超重或肥胖增加冠心病、糖尿病、乳腺癌、兒童高血壓等疾病的發病風險。除此之外，肥胖給人帶來的敏感、自卑、焦慮、抑郁、內向等心理創傷，也是不可忽視的。

如何健康享“瘦”？主要包含飲食管理、體育鍛煉和行為干預3個要素。超重或肥胖者可采取自身能堅持的飲食方式配合體力活動，每周進行適當運動和行為干預，如自我檢測、目標設定等。

據《中國超重/肥胖醫學營養治療指南（2021）》，我國目前批準應用的減重藥物有奧利司他。在飲食控制、運動調節和行為干預等生活方式的基礎上，使用奧利司他可進一步有效減輕體重，減少體內脂肪組織。

（遂平縣中醫院骨科劉威）

責任編輯：張遠征

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