駐馬店市第一人民醫院開展兒童免費骨齡檢測義診活動　

2023-03-15 15:15 來源：駐馬店網責任編輯：梅雅平

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摘要：據該院兒童康復科相關負責人介紹，孩子的身高是多重因素共同作用的結果。遺傳因素占孩子身高因素的60%至70%。因此，孩子可以適當進行一些縱向運動，例如跳繩、摸高、游泳、引體向上等，可以拉伸骨關節，有利于孩子長高。但運動要在30分鐘以上，才能達到促進生長激素分泌的效果。

　駐馬店網訊（記者王捷通訊員邢小寶）為更好服務天中兒童，駐馬店市第一人民醫院兒童康復科將于3月18日~19日開展青少年兒童免費骨齡檢測義診活動。

義診項目包括，免費測骨齡、量身高體重、測算成年終身高。5歲至16歲人群可到市第一人民醫院本部門診二樓兒童康復科接受義診服務。

據該院兒童康復科相關負責人介紹，孩子的身高是多重因素共同作用的結果。其中，最重要的是遺傳因素，其次是環境、睡眠、飲食、運動等因素。遺傳因素占孩子身高因素的60%至70%。一般來說，如果父母身高矮，孩子矮的可能性更大。因此，家長要注意檢測，如果孩子身高低于正常水平要進行早期干預。

孩子要長高，睡眠很重要。有研究表明，人體的生長激素分泌最旺盛的時間是晚上9時~11時和早上5時~7時，尤其是深睡眠狀態下分泌更為旺盛。因此，建議孩子一般在晚上9時睡覺，以保證充足的深睡眠。

孩子的身高還受飲食的影響。除保證充足的營養外，建議孩子多補充含有維生素D的鈣，多曬太陽促進鈣吸收。

人體運動前和運動后生長激素的分泌也是有顯著差距的。因此，孩子可以適當進行一些縱向運動，例如跳繩、摸高、游泳、引體向上等，可以拉伸骨關節，有利于孩子長高。但運動要在30分鐘以上，才能達到促進生長激素分泌的效果。

責任編輯：梅雅平

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