西平縣文廣旅局舉辦“如何樹立健康心理”為主題的心理健康知識講座

駐報全媒體記者 王曉晶 通訊員 李敏 文/圖

為進一步宣傳普及心理健康知識，引導全體干部職工關注心理健康，切實提高自身心理素質，8月22日，西平縣文廣旅局舉辦了一場以“如何樹立健康心理”為主題的心理健康知識講座。

心理健康是一種很重要的狀態，對我們的工作、學習、生活等方面都有著非常大的影響，知識講座圍繞如何樹立健康的心理，正確認識自己或他人、適度發泄或善于克服不良情緒、用陽光的心態面對事情、磨練自已的意志以學會克制、適度培養自身愛好等方面并結合日常生活中的趣事給大家上了一堂生動、輕松的心理健康知識教育課。參加知識講座的干部職工紛紛表示：本次學習確實有助于提高自我管理情緒的能力，相信在今后的工作和生活中，能夠運用學到的心理健康知識及時調整自己的心態，以飽滿的熱情投入到工作當中，讓生活充滿幸福與快樂。講座結束后，西平縣文廣旅局組織干部職工進行了心理健康測試，進一步了解掌握干部職工心理健康動態。

下一步，西平縣文廣旅局將繼續關注干部職工的心理健康問題，及時疏導調節干部職工干事創業的情緒，為全縣的文旅事業再上一個新臺階貢獻力量。