秋季時令蔬菜：蘿卜

2023-10-12 14:58　來源：駐馬店網責任編輯：曾富強

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駐報全媒體記者曾富強吳丹

入秋以來，各色各樣口味迥異的新鮮蔬菜紛紛上市，而蔬菜作為飲食搭配中不可或缺的重要食材，其營養功效也是大家關心的重點。今日推薦秋季時令蔬菜——蘿卜。

蘿卜是秋季常見的蔬菜之一，它含有較多水分和營養物質，如維生素C、鈣、磷、碳水化合物和纖維等。蘿卜性涼味辛甘，可消積滯、化痰熱、下氣貫中、解毒，對消化不良、感冒等有輔助治療作用。

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