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推薦食譜：包菜炒粉絲

2023-12-01 10:06　來(lái)源：駐馬店網(wǎng) 責(zé)任編輯：曾富強(qiáng)

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駐報(bào)全媒體記者曾富強(qiáng) 吳丹

進(jìn)入冬季，天氣越來(lái)越冷，極易引發(fā)感冒、咳嗽等問題，除了及時(shí)增添棉衣之外，應(yīng)多攝入高蛋白食物，增強(qiáng)身體御寒能力，補(bǔ)陽(yáng)暖胃，健康過(guò)冬。今日推薦食譜：包菜炒粉絲。

食材：

包菜，胡蘿卜，粉絲，蔥，蒜末，小米辣，生抽，蠔油、老抽，鹽、雞精少許

做法：

1.準(zhǔn)備2個(gè)粉絲、半個(gè)包菜、半個(gè)胡蘿卜。

2.粉絲溫水泡開，下入鍋中煮熟，撈出。

3.熱鍋下油，放入蒜末、小米辣、蔥爆香，加入胡蘿卜絲。

4.胡蘿卜絲炒軟后加入包菜絲，翻炒一會(huì)加入粉絲。

5.加入生抽、蠔油、老抽、少許鹽、雞精，加入蛋花可出鍋。

責(zé)任編輯：曾富強(qiáng)

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