推薦美食:蔥爆羊肉丁
駐報全媒體記者 曾富強 吳丹
今日,推薦美食:蔥爆羊肉丁。該菜系為魯菜,具有羊肉滑嫩、鮮香不膻、油包汁、食后回味無窮的特點。
食材:
羊肉500克,雞蛋1個,大蔥100克,精鹽20克,醬油10克,紹酒15克,味精15克,濕淀粉10克,花生油25克,芝麻油15克
做法:
1.將羊肉批成1.2厘米厚的片,兩面交叉打花刀,切成1工厘米的長條,再切成方丁,放入碗內加精鹽、雞蛋清、濕淀粉攪勻。
2.將大蔥一剖為二,改刀成1.2厘米的段備用,取一空碗放入精鹽、醬油、紹酒、味精、濕淀粉攪勻成汁。
3.炒鍋內放入花生油,在旺火上燒至六成熱(約150℃)時,放入羊肉丁,用手勺撥散,乙再放入蔥段攪散迅速撈出。
4.鍋內留少量油,用旺火燒熱后放入羊肉丁、蔥段爆炒,接著倒入碗內芡汁翻炒,淋上芝麻油,顛翻幾下,速退出鍋即成。
責任編輯:曾富強
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