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美食推薦:清蒸臘腸

2024-05-09 09:11 來源: 駐馬店網 責任編輯:吳丹
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駐報全媒體記者 曾富強 吳丹

立夏時節,可以適當吃些味苦、赤色食物,有助于降心火、補心血。常見的赤色食物有紅薯、大棗、番茄、胡蘿卜、紅豆、山楂等,常見的味苦食物有蓮子、苦瓜、苦丁茶等。飲食方面以清淡、易消化為主,少吃油膩辛辣的食物。今日推薦美食:清蒸臘腸。

食材:臘腸

做法:臘腸先切片,上鍋蒸15分鐘即可。

責任編輯:吳丹

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