黃淮學院經濟與管理學院開展“管理情緒成就自我”畢業生心理健康講座

2024-05-30 17:39　來源：駐馬店網責任編輯：宋東風

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摘要：在講座中，張軍振強調了積極心態對個人成長和職業發展的重要性。學院希望通過此次講座，引導畢業生們注重心理健康，提高情緒管理能力，以更積極、健康的心態迎接未來的挑戰和機遇。同時，學院將繼續開展類似的心理健康活動，為學生提供更全面的成長支持和關懷。

駐馬店網訊（記者宋東風通訊員王思遠）為幫助畢業生們更好地管理情緒、塑造積極心態，明白情緒管理的重要性，以及增強他們自身管理情緒的意識和能力。5月29日，黃淮學院經濟與管理學院在圖書館312開展以“管理情緒成就自我”為主題的畢業生心理健康講座。本次講座由學院學工辦副主任張軍振主講。

經濟與管理學院開展“管理情緒，成就自我”畢業生心理健康講座519

張軍振以輕松幽默的方式分別從情緒的定義、情緒對人的作用和影響、如何做駕馭情緒的主人、以及如何感知情緒、怎樣調控情緒這五個方面與畢業生們分享了管理情緒的重要性以及有效的心理調節方法。在講座中，張軍振強調了積極心態對個人成長和職業發展的重要性。他提出，面對挑戰和壓力時，適當的情緒管理能夠幫助人們更好地應對困難，并在競爭激烈的社會中取得成功。除了理論知識，講座還設置了互動環節，畢業生們積極分享自己的情緒管理經驗和困惑，進行深入交流和探討。通過分享和交流，畢業生們不僅獲得了知識，還增強了彼此之間的情感聯系。

學院希望通過此次講座，引導畢業生們注重心理健康，提高情緒管理能力，以更積極、健康的心態迎接未來的挑戰和機遇。同時，學院將繼續開展類似的心理健康活動，為學生提供更全面的成長支持和關懷。

責任編輯：宋東風

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