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美食推薦:雪梨百合潤肺湯

2024-06-19 10:19 來源: 駐馬店網 責任編輯:吳丹
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駐報全媒體記者 曾富強 吳丹

又是一年芒種時。近期氣溫明顯升高,要注意防熱、護脾養(yǎng)心,宜食用清涼、開胃、易消化的食物,如苦瓜、百合、綠豆、黃瓜、木耳等。今日推薦美食:雪梨百合潤肺湯。

食材:雪梨、百合、枸杞

做法:雪梨洗凈切塊,將雪梨塊和百合放入鍋中,加入清水,水開后轉小火煮20分鐘左右,放入枸杞5分鐘后即可。

責任編輯:吳丹

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