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美食推薦：蝦炒秋葵

2024-08-09 08:55　來源：駐馬店網作者：

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駐報全媒體記者曾富強吳丹

立秋節氣，氣候溫差極大，夏秋交季，標志著夏季結束，秋季開始。立秋后，可以多吃些具有潤燥生津功效的食物，如銀耳、百合、蘋果、蓮藕、西蘭花等食物。同時，要多喝白開水，加強鍛煉。

今日推薦美食：蝦炒秋葵。

食材：秋葵、蝦仁、大蒜、食鹽

做法：秋葵剪掉頂部清洗干凈切段，蝦仁去蝦線去殼。鍋內油熱，放入大蒜爆出香味，放入蝦仁炒至變色，放入秋葵翻炒，加入少許鹽調味即可。

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