美食推薦：荔枝玫瑰茶
駐報全媒體記者 吳丹
芒種是夏季的第三個節(jié)氣，氣溫逐漸升高，濕度增加，是一年中陽氣最旺盛的時節(jié)之一。飲食應(yīng)以清熱降火、清涼開胃、利濕健脾為主，如青瓜、西瓜、西紅柿、苦瓜、黃瓜、豆角等，多吃清淡易消化、高纖維、低脂肪的食物。今日美食推薦：荔枝玫瑰茶
食材：荔枝6顆、墨紅玫瑰花1朵、檸檬1片
做法：荔枝去殼，放入養(yǎng)生壺中，煮8分鐘，放入玫瑰花、檸檬片，再煮3分鐘即可。
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