美食推薦：蜜桃檸檬水

2025-06-23 11:55　來源：駐馬店網作者：

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駐報全媒體記者吳丹

夏至是夏季的第四個節氣，天氣炎熱又潮濕悶熱。飲食宜清淡，多吃雜糧、新鮮蔬菜食物，如綠豆、毛豆、鴨肉、西瓜、西紅柿、苦瓜、黃瓜、豆角等，以消暑益氣、生津止渴、健脾祛濕為主。今日美食推薦：蜜桃檸檬水

食材：蜜桃3個、檸檬半個、青桔3個、雪碧1瓶、冰塊適量

做法：蜜桃洗凈去皮切片，檸檬切片，青桔對半切去籽，放入冷壺中，加入1升雪碧，放入適量冰塊，泡1個小時即可。

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