【222號】運動與健康

 遂平二中  八年級三班  許慶田                                

"理想的人是品德，健康和才能三位一體的人。"著名的文學家高爾基曾經說過。這句話無疑是正確的，如果我們有良好的品德肯卓越的才能，而沒有一個健康的身體，我們又能怎樣才能使這"品德與才能"發揮價值呢？答案是否定的，所以，由此可見健康對一個人的重要性呀！

  俗話說的好"健康不是一切，而沒有就沒有一切。"我們可以設想如果我們，名譽和地位，但卻沒有健康的身體，那我們豈不是不能"物盡其用？"那么擁有這些卻"無福消愛"又有什么意義呢？所以，我們必須明白健康的重要性，在不斷進取的同時，也要擁有一個健康的身體居里夫人說過科學的基礎是健康的身體。

 "若要健，天天練，健康是長壽的伴侶，運動是健康的原則"這是馬鞍山南湖賓館發布的一篇關于健康的帖子。帖子說的沒有錯，要想保持身體健康就必須運動，而著名胡科學家愛因斯坦，是個惜時如金的人，他卻舍得每天抽出時間從事運動與運動相關的鍛煉--徒步行走。記得，有一次愛因斯坦去比利時訪問，國王和王后準備隆重地歡迎這位杰出的老科學家。火車站上張燈結彩，官員們身著禮服列隊列隊車站迎接。火車到站后鼓樂齊鳴，可是，等旅客們都走光了，也沒有看見愛因斯坦的影子，原來，他提著皮箱，拿著小提琴，從一個小站下車，一路步行到了王宮。王后問他為什么不乘火車到終點站，而偏偏徒步受累呢？他笑著答："王后，請不要見怪。我生平喜歡步行，運動常給我無窮的樂趣，也有助于防止現代生活由于缺乏體力運動與鍛煉而引起地多種的富貴病"。古今中外有不少學者，作家，名人都有長期堅持步行的習慣，正是由于他們規律性的運動，才有了健康的身體，保證了他們取得卓越地成就，而成為名人，由此可見，運動是健康的源泉。

  如果說健康是花，那么運動是芽，隨著芽地不斷成長，開出了那健康的花；如果說健康是藍天，那么運動便是白云，隨著白云不斷地浮現，構成了那晴天的畫；如果說健康是軸，那么運動是輪，隨著輪的不斷轉動，奔向了那通往健康的道路。所以說健康與運動是密不可分的，不運動，何以得健康？

        指導老師：肖楠楠