科普常識調節情緒莫生氣

2022-01-07 08:41 來源：駐馬店網責任編輯：牛馨藝

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摘要：所以我們經常能看到，身邊那些情緒不好的人，一般肝臟功能也比較弱。在這樣的惡性循環下，五臟中有三臟都將受損。所以，為了我們更加有朝氣、長壽，大家一定平靜對待生活中的瑣事，少生氣、多微笑。

《黃帝內經》中講：“人有五臟，化五氣，以生喜怒悲憂恐。”因而中醫有“大喜傷心”“多憂傷肺”“大怒傷肝”“多思傷脾”“多恐傷腎”的說法。

當情緒波動較大時，人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質，它會使血糖升高，血液和肝細胞內的毒素相應增加，進而影響肝臟的解毒功能。

所以我們經常能看到，身邊那些情緒不好的人，一般肝臟功能也比較弱。在這樣的惡性循環下，五臟中有三臟都將受損。久而久之，人的氣色將變得暗沉，再也沒有了年輕的活力。所以，為了我們更加有朝氣、長壽，大家一定平靜對待生活中的瑣事，少生氣、多微笑。

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