曾吐槽年輕人癡迷手機 老年人也被“手機脖”盯上

駐馬店網訊（記者 楊麗 通訊員 陳思妤）“我媽現在送完孩子回來就拿著手機刷視頻，比年輕人還癡迷。”說起玩手機，市民程會有點不高興地說。她告訴記者，自己的母親今年60歲，目前退休在家，之前送完孩子還出去散散步，現在每天玩手機的時間均在四個小時以上，除了接送孩子就是玩手機。一周前，程會的母親王阿姨右手突然抬不起來了，經過醫生診斷，她患上了重度頸椎病。

記者走訪我市多家醫院發現，王阿姨的情況并不鮮見。近年來，因為沉迷網絡出現健康問題的老年人數量呈明顯上升趨勢，“手機脖”、干眼癥、代謝紊亂等都找上了“網癮老人”。此外，沉迷網絡還容易誘發易怒、焦躁、空虛等心理疾病。

長時間保持低頭、頸部前傾的姿勢玩手機，往往會造成頸部不適，引發頸椎病，這被形象地稱為“手機脖”。“手機脖”原本在年輕人中多發，如今，這種疾病也找上了老年人。

市中心醫院一名醫生告訴記者，相對來說，老年人的身體機能不如年輕人，一些人本來就有頸椎骨質增生、頸椎曲度改變等退行性改變，經常低頭玩手機，前傾的姿勢使得頸椎負擔加重。同時，長時間使用手機，導致肩頸部過度緊繃，出現肩頸部肌肉酸痛，會進一步加重頸椎病。長此以往，容易出現頭暈、眼花、頸痛、四肢麻木乏力甚至癱瘓等癥狀。

長時間上網，坐的時間過長，缺乏運動，會使身體能量消耗減少，過多的能量會轉化成脂肪儲存起來，從而出現多種代謝紊亂，比如血脂、血糖等指標出現異常，引發代謝綜合征。市中心醫院相關專家提醒，代謝紊亂是糖尿病及心腦血管病變的病理基礎，它提高了高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等疾病的發病風險。因此，老年人應該放下手機，多出去走走，鍛煉鍛煉，提高身體機能。