呵護好未成年人心理健康

吳燏函

日前，《中國國民心理健康發展報告(2021-2022)》顯示，青少年群體中有14.8%的人存在不同程度的抑郁風險，高于成年群體，需要進行有效干預和及時調整。一段時期以來，中小學生焦慮、自傷等心理問題頻發，抑郁癥檢出率呈現低齡化趨勢，因心理健康問題自傷自殺的情況不時發生，青少年心理健康問題引發社會強烈關注。

心病需要心藥治。如今，加強青少年心理健康教育逐漸成為共識，但整個社會層面仍存在心理健康知識匱乏、認知不足、轉介機制不通暢、各方合力不夠等問題。

呵護青少年的心理健康，家庭教育責無旁貸。首先，家長要多關注孩子的情緒波動，發現反常及時向老師或相關專業人員求助。在此前發生的一些極端事件中，不少青少年的反常跡象并未引起學校和家庭的足夠重視，最終導致了悲劇的發生。其次，家長應該努力創設有利于孩子身心健康成長的環境，不能只關注諸如成績等可以“量化”的育兒成果。在孩子壓力大、情緒不佳的時候，家長要學會傾聽，注意疏解，幫助孩子解開心結走出陰影。

學校是保障青少年健康成長的另一主陣地，也要切實履行主體責任。一方面，有關部門要及時出臺有關政策，加強對中小學生專職心理教師的培養培訓工作，切實推動心理健康教師隊伍壯大及專業化發展。另一方面，鑒于心理健康問題的隱秘性和復雜性，學校要在引導全體教師共同關注學生心理問題上有所作為，以便及時發現學生的異常心理或行為，將問題解決在萌芽狀態。

加強和改進青少年心理健康管理是一項系統工程，更是跨部門、跨學科的工程，需要家庭、學校、社會各方協同應對，這樣才能系好未成年人心理健康的“安全帶”。