“雙節”放長假，健康別放假！省衛生健康委提醒您注意做好傳染病預防

預防新冠病毒感染

新型冠狀病毒感染（COVID-19），是一種由新型冠狀病毒引發的急性傳染性疾病，屬于乙類傳染病，呼吸道飛沫和密切接觸傳播是主要傳播途徑。新冠病毒感染的臨床表現主要是發熱、干咳、乏力、咽痛、鼻塞流涕、肌肉酸痛、嗅覺味覺減退、腹瀉、結膜炎等，人群普遍易感。

預防新冠病毒感染要做到：

1、做好個人防護。戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集，不但可以預防新冠感染，也可以預防其他各種呼吸道傳染病。

2、保持健康生活。生活作息規律，飲食營養合理，適量運動、睡眠充足、注意保暖。 

3、做好健康監測。關注自身健康狀況，一旦出現新冠病毒感染癥狀，及時對癥治療并做好家庭防護。

4、積極接種疫苗。符合新冠病毒疫苗接種條件人員應盡快完成全程接種，加強免疫。

預防猴痘

猴痘是感染猴痘病毒而引起的一種新發人畜共患傳染病。我國自2023年9月20日起將猴痘納入乙類傳染病進行管理，猴痘可以由受感染的動物傳播給人，也可以在人與人之間傳播，猴痘病毒感染者癥狀輕重不一，也存在無癥狀感染者。典型癥狀為：早期會出現發熱、寒戰、頭痛、嗜睡、乏力、背部疼痛和肌痛等癥狀，多數患者出現頸部、腋窩、腹股溝等部位淋巴結腫大；中期在發病后1-3天，面部首先出現皮疹，并逐漸向四肢蔓延，手心、腳掌、口腔、消化道、生殖器等部位可見不同形態的皮疹同時存在，如斑疹、丘疹、皰疹、膿皰和結痂，皰疹和膿皰疹多為球形，直徑約0.5-1厘米，質地較硬，可伴明顯癢感和疼痛；后期在大約2-4周后，皰疹結痂脫落，遺留紅斑或色素沉著，甚至瘢痕，瘢痕持續時間可長達數年，部分患者出現皮損部位繼發細菌感染、支氣管肺炎、腦炎、角膜感染、膿毒癥等。

預防猴痘要做到：

1、主動學習猴痘的基本知識，關注疫情信息。

2、避免發生不安全性行為，如網約、多性伴。

3、避免跟任何患有或疑似患有猴痘的人密切接觸，尤其是性接觸。

4、如果懷疑自己可能感染了猴痘，應及時就醫。

5、如果確診感染了猴痘，要配合相關部門的流行病學調查及隔離的建議。

預防流感

流行性感冒，簡稱流感，是由甲、乙、丙三型流感病毒（丁型流感病毒主要感染豬、牛等，尚未發現感染人）分別引起的一種季節性急性呼吸道傳染性疾病，屬于丙類傳染病。流感患者和無癥狀感染者是季節性流感的主要傳染源。流感病毒主要通過感染者打噴嚏和咳嗽等產生的呼吸道飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸痰液在空氣中傳播。在特定場所，如人群密集且密閉或通風不良的房間內，也可能以氣溶膠的形式傳播。

流感主要癥狀表現為發熱、咽痛，咳嗽、咳痰、渾身酸痛等。

預防流感要做到：

1、接種流感疫苗。流感疫苗屬于非免規疫苗，自愿自費接種，是目前預防流感最有效的手段，在每年流感季來臨之前要及早進行流感疫苗接種，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重并發癥的風險。

2、注意個人衛生。不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時用紙巾捂住口鼻，或用肘部遮掩口鼻。

3、經常室內通風。每天至少開窗通風3次以上，每次至少15-20分鐘。家用空調在每年使用前要清洗空氣過濾網，確保換氣清潔。

4、合理安排作息。生活要有規律，保證充足睡眠，避免過度勞累導致抵抗力下降，從而增加患病機會。

5、做好個人防護。流感流行季節盡量少去商場、影劇院等人員密集的公共場所，人員密集時注意佩戴口罩。

預防登革熱

登革熱是由登革病毒經蚊蟲叮咬傳播的急性蟲媒傳染病。好發于夏秋季（5～11月）；登革熱患者、隱性感染者、帶病毒動物是主要傳染源；埃及伊蚊和白紋伊蚊是主要傳播媒介。主要癥狀為突發高熱（24-36小時內達到39℃-40℃）、“三痛”（頭痛、眼眶痛、全身肌肉和骨關節痛）、“三紅”（面、頸、胸部潮紅）及皮疹、出血等，嚴重危害人的健康。

若出現相關癥狀，同時過去2周曾在登革熱流行的國家或地區逗留，可懷疑自己感染登革熱，一定要及時前往正規醫院就診，并主動向醫生說明自己可能得了登革熱。

預防登革熱要做到：

1、慎出行。減少前往登革熱高發地區，如東南亞國家和地區、云南西雙版納地區，若確需前往，應注意穿好長袖長褲，減少被蚊子叮咬的可能。

2、清積水。搞好環境衛生，清除或倒置室內外各種可積水容器，如水生植物、臉盆、廢置輪胎、可積水的垃圾等，必要時可投放殺蟲劑。

3、滅蚊蟲。選用電熱蚊香液、電熱滅蚊片、電蚊拍、防蚊燈等滅蚊，必要時可使用殺蟲劑滅蚊。

4、防叮咬。使用紗門、紗窗、蚊帳；外出穿長衣和長褲；使用驅蚊劑、遠離蚊蟲多的地方等。

5、做監測。如果在流行地區逗留期間出現若出現持續發熱、乏力、肌肉、關節酸痛等可疑癥狀，需要及時就診。從外地返回后，如果14天內出現發熱，應就醫并說明旅居史；為了減少疾病的傳播，請配合疾病預防控制中心及相關部門調查治療。

預防病毒性腹瀉

病毒性腹瀉主要由諾如病毒和輪狀病毒引起，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，一般為急性疾病。每年10月到次年3月是腹瀉流行的高發季節。 

預防病毒性腹瀉要做到：

1、注意個人衛生。勤洗手，尤其是吃飯前、做飯前、上廁所后，一定要用肥皂及清水徹底洗凈雙手。

2、注意飲水衛生。不飲用生水或開瓶過久的瓶裝水。

3、注意飲食衛生。日常蔬菜水果要洗凈，烹飪食物要煮熟。

4、注意規律作息。保證充足的睡眠，休息好，提高身體抵抗力。

5、及時接種疫苗。接種輪狀病毒疫苗是預防輪狀病毒感染最經濟、最有效的手段，盡早接種能在感染之前給寶寶提供相應的保護。