市公安局高新區分局組織開展心理健康團輔活動

駐馬店網訊（記者 梁博涵 郭磊  通訊員  劉怡暄）為幫助民輔警建立良好的自我心理防御機制和疏通渠道，有效緩解工作壓力，確保隊伍始終保持旺盛的戰斗力，以良好的精神狀態服務轄區人民群眾，6月25日下午，市公安局高新區分局以“舒緩壓力 減壓蓄能”為主題開展心理健康團輔活動。

活動中，該分局兼職心理咨詢師梁京京帶領大家先后進行手指操、小游戲“雨點變奏曲”、掃描式放松等活動，大家在幽默的口令和肢體接觸中開懷大笑，慢慢打開心扉，愉悅融入。并通過多維添加畫、爬山圖及團體繪畫等活動增進了民輔警之間的理解和信任，有效緩解了民輔警的心理壓力，讓大家充分認識到團隊合作的重要性，無論是在游戲還是工作中，只有相互信任、密切配合，才能有效發揮出集體優勢。最后，梁京京結合工作實際，提出了多種適合基層民輔警的心理調節和減壓方法，并對大家進行了心理健康知識測試，根據測試結果和大家提出的問題一對一進行解惑。

活動結束后，參加團輔活動的民輔警紛紛表示，很久沒有這么放松過了，通過參加今天的活動，有種豁然開朗的感覺，今后將以更加昂揚的斗志和更加飽滿的熱情投入到公安工作中。